De bekende roze bril!

Hoe wij onze omgeving bekijken ligt vaak aan welke kleur bril je op hebt! Hoe vaak heb jij het gehoord, de bekende uitdrukking die we allemaal wel kennen, iets zien door een roze bril. Men bedoelt dan, dat je de wereld of je omgeving wat rooskleuriger ziet.

Vaak is je leven niet alleen maar rozengeur en maneschijn, je bent net als elk ander mens wat iets meemaakt in zijn of haar leven.? Hoe jij je omgeving ziet is afhankelijk hoe je nu erbij zit, ben je gestresst of vrolijk? Heb jij zorgen en piekergedachten of ervaar je het leven zoals het komt? Afhankelijk van onze gesteldheid, humeur, onze ervaringen zien wij vaak onze omgeving door onze gekleurde bril terwijl anderen wellicht op een andere manier naar precies datzelfde kijken.

Door meer in het moment, in het NU, te leven kun je voorkomen dat je gedachten aan de haal gaan met jou. Door regelmatig het MindFulKompas erbij te pakken zorg je voor een laagdrempelige manier om in het moment te komen. In dit MindFulness dag- en doeboek heb je 100 pagina’s inspiratie, teksten en kleine opdrachtjes om op een speelse manier MindFulness te beoefenen zonder gelijk in een meditatie houding te zitten.

Misschien kom je er op deze manier wel achter of jij een bepaalde kleur bril op hebt………

Check onze winkel met verschillende aanbiedingen, van dankbaarheidsdagboek tot aan een korte MindFulness challenge. We hebben diverse E-boeken om te downloaden en natuurlijk ons MindFulKompas een mooi ingebonden doe-dagboek. Wil je informatie over mijn MindFulness 8-weekse trainingen of de intensieve korte 5-daagse dan kun je op www.mindfulgenieten.nl verder kijken.