7 dagen micro-detox met journal

7 dagen micro-detox met journal

Voel je je soms alsof je op de automatische piloot leeft? Je rent van taak naar taak, de lijst met ‘moetjes’ lijkt langer te worden, en terwijl je probeert om alles te balanceren, voel je je energie weglekken. Misschien merk je dat…
After-care na je challenge

After-care na je challenge

Misschien heb je net een grote challenge afgerond. De adrenaline zakt weg, de focus verdwijnt en je merkt dat je lichaam en geest moeite hebben om weer te landen. Dit is het moment waarop veel mensen ‘vastlopen’ in de nasleep. Je…
Grenzen inplannen

Grenzen inplannen

Voel je je soms alsof je constant op je tenen loopt? Is je energielevel laag, ondanks dat je agenda tot de nok toe gevuld is? Misschien herken je het wel: je verlangt naar meer rust en ruimte, maar het inplannen van die broodnodige ademruimte…
Wat is de betekenis van de energetische winter?

Wat is de betekenis van de energetische winter?

Voel je je soms alsof je door de modder ploetert, terwijl de wereld om je heen lijkt te razen? Verlang je naar een diepe, innerlijke stilte, een periode waarin je mag vertragen en naar binnen keren? Misschien herken je het wel: de dagen voelen…
Meditatiedagboek

Meditatiedagboek

Voel je je soms alsof je constant op de automatische piloot leeft? Je rent van de ene taak naar de andere, je agenda is vol, en je hoofd blijft maar malen over wat er nog moet gebeuren. Waar is de ruimte gebleven om écht te voelen, om even…
Wat is de spirituele betekenis van sneeuw?

Wat is de spirituele betekenis van sneeuw?

Voel je je soms overweldigd door de drukte van het dagelijks leven? Verlang je naar een moment van stilte, een adempauze waarin de wereld even op pauze staat en je verbinding kunt maken met een diepere laag van jezelf? Soms lijken de meest alledaagse…
Stille pagina techniek

Stille pagina techniek

Voel je soms ook dat de wereld om je heen sneller draait dan jouw innerlijke kompas toelaat? Ben je op zoek naar een manier om even uit de constante ruis van alledag te stappen, zonder dat je direct een ingrijpende verandering in je leven hoeft…
Veilige taal voor het lichaam op papier

Veilige taal voor het lichaam op papier

Voel je soms dat je hoofd overloopt van gedachten, terwijl je diep vanbinnen verlangt naar een moment van stille rust? Misschien ben je constant bezig met zorgen maken over morgen, of blijf je hangen in wat gisteren is gebeurd. Je bent niet…
Spirituele seizoenen

Spirituele seizoenen

Voel je je soms alsof je in een cyclus vastzit, een periode van stilte en een periode van bloei, maar weet je niet hoe je de overgang tussen die seizoenen in je leven navigeert? Waar vind je de ademruimte om te voelen wat je werkelijk nodig…

Bedankt voor je interesse in MindFul Kompas!

Wil jij ook zo graag een leven zonder dat je op elke prikkel hoeft te reageren? Dat je meer in het het moment aan het leven bent en kunt genieten van Nu. Je bent aan het einde gekomen van deze pagina en wellicht heb je nog vragen of wil je meer lezen? Kijk eens verder hoe je nog meer kunnen inspireren met ons MindFul Kompas, het handboek waar je een eigen richting mee kunt bepalen. Een MindFulness dag- en doeboek!

MINDFUL KOMPAS

530 Chemin du Daulon
32140 Lalanne Arque-Frankrijk

info@mindfulkompas.nl

06-53 156 142

MindFul Kompas is een onderdeel van NoStressLife.
KvK | Siren nummer: 981 428 980 R.C.S. Auch
BTW | TVA nummer:

[ai_form_popup]
De waardering van mindfulkompas.nl bij WebwinkelKeur Reviews is 9.1/10 gebaseerd op 185 reviews.