hou je eigen energie vast

Hou je eigen energie vast

Je kent ze vast wel: klagers, energie-zuigers, pessimisten en probleemdenkers. Ze zijn overal om ons heen, en daarmee vormen ze een groot risico om jouw goede energie naar beneden te halen of nog erger compleet weg te zuigen. Maar wat kun je…
Ben je een slaaf van je "Monkey Mind"?
,

Ben je een slaaf van je “Monkey Mind”?

Ben je een slaaf van je "Monkey Mind"? Stel je eens een groep schorre, kwebbelende, krijsende apen voor, fladderend, slingerend van boomtak naar boomtak, constant in beweging, schijnbaar zonder doel. Dat is soms je innerlijke stem. Boeddhistische…
verwachtingen-teleurstellingen-verjaardag

Verwachtingen, teleurstellingen en verjaardag

Verwachtingen, teleurstellingen en verjaardag wat hebben die met elkaar te maken? Aan de ene kant niets en aan de andere kant juist alles. Lees gauw verder wat het met elkaar te maken heeft en omdat wij zelf jarig zijn en het 1 jarig jubileum…
Me-Time op Singles Day!

Me-Time op Singles Day!

Singles day of in gewoon Nederlands, vrijgezelle dag. Er is tegenwoordig overal een dag voor en zo ook voor vrijgezellen, uit China overgewaaid waar dit al erg lang een feestdag is. Deze singles day is op de 11e van de 11e dus op 11 november…
kun jij nog niks doen-MindFulKompas

Kun jij nog niks doen?

Heerlijk het is weer vakantietijd. Ondanks alle Corona perikelen gaan we toch weer vakantie vieren, wellicht nu in Nederland i.p.v. het buitenland, wellicht in iets aangepaste vorm maar we gaan vakantie vieren, toch? Maar kun jij nog niks…
Digitaal detoxen-MindFulKompas
,

Digitaal detoxen in deze tijd!

Ik wil het best toegeven ik ben best een beetje (veel) verslaafd aan mijn smartphone. Elke dag gebruik ik het voor verschillende doeleinden, van navigeren tot stappen bijhouden tijdens het wandelen tot aan notities maken. Allemaal onschuldige…
MindFulKompas-doe-inspiratieboek-9-10

Raak jij de weg wel eens kwijt?

Het is mij wel eens overkomen, de weg kwijtraken. De Corona vergt erg veel van mensen en ook van mij, je moet je opnieuw aanpassen aan het "nieuwe normaal" je bent met van alles en nog wat bezig, wel of niet online trainingen geven. Hoe gaat…
aandachtsspier-trainen-mindfulkompas
, ,

Ben jij met volle aandacht bij wat je doet?

In de MindFulness train je de "aandachtsspier". Natuurlijk niet een echte spier in je lichaam maar het wordt zo duidelijk gemaakt dat je aandacht en met name volle aandacht kunt trainen in je leven. Want zeg nou eens eerlijk, ben jij in volle…

Bedankt voor je interesse in MindFul Kompas!

Wil jij ook zo graag een leven zonder dat je op elke prikkel hoeft te reageren? Dat je meer in het het moment aan het leven bent en kunt genieten van Nu. Je bent aan het einde gekomen van deze pagina en wellicht heb je nog vragen of wil je meer lezen? Kijk eens verder hoe je nog meer kunnen inspireren met ons MindFul Kompas, het handboek waar je een eigen richting mee kunt bepalen. Een MindFulness dag- en doeboek!

MINDFUL KOMPAS

Paaslohof 17
3849MW, Hierden

info@mindfulkompas.nl
06-53 156 142

MindFul Kompas is een onderdeel van MindFul Genieten.
KvK-nummer: 32151231
BTW nummer: NL002135743B03

De waardering van mindfulkompas.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.2/10 gebaseerd op 129 reviews.