Team-rituelen met journaling

Team-rituelen met journaling

Voel je je soms alsof je op de automatische piloot door je dag gaat? De takenlijst is lang, je hoofd is vol, en de behoefte aan échte verbinding met jezelf en je team lijkt verder weg dan ooit? Misschien herken je het wel: die constante…
16:00-spitsuur ritueel voor ouders

16:00-spitsuur ritueel voor ouders

Voel je je soms overspoeld door de hectiek van de late namiddag? De klok tikt onverbiddelijk door naar 16:00 uur, en daarmee start voor veel ouders de intense 'spitsuur' van huiswerk, sportclubs, maaltijden en de onvermijdelijke huishoudelijke…
Journaling voor studenten

Journaling voor studenten

Voel je je soms overweldigd door deadlines, studieboeken en de constante druk om te presteren? Heb je het gevoel dat je hoofd vol zit en je energie langzaam wegvloeit? Dan ben je niet alleen. Veel studenten ervaren deze uitdagingen. Het leven…

Neem de regie over je mentale ruimte

Kies je voor reactief overleven, of voor bewust leiderschap over je dag? Bij Mindful Kompas vind je de tools van journals tot de Slow Calendar, om de ruis te filteren en te navigeren op basis van jouw eigen koers. Stop met alleen maar ‘aan’ staan en start met effectief herstel en krijg weer balans in lichaam en geest..

Disclaimer: Onze methoden zijn gericht op preventie en zelfmanagement en dienen niet als vervanging voor medische of psychologische behandeling bij acute klachten.

MINDFUL KOMPAS

530 Chemin du Daulon
32140 Lalanne Arque-Frankrijk

info@mindfulkompas.nl

06-53 156 142

MindFul Kompas is een onderdeel van NoStressLife.
KvK | Siren nummer: 981 428 980 R.C.S. Auch
BTW | TVA nummer:

[ai_form_popup]
De waardering van mindfulkompas.nl bij WebwinkelKeur Reviews is 9.1/10 gebaseerd op 185 reviews.