Valentijnsdag en MindFulness. Elk jaar is het weer Valentijnsdag en elk jaar heb je wellicht hetzelfde probleem. Hoe geef ik wat extra aandacht aan mijn vriend(in), mijn partner of mijn moeder. Natuurlijk kun je een bosje bloemen sturen of een anonieme kaart, misschien ben jij wel meer van de etentjes of uitstapjes maar heb je wel eens stilgestaan bij een MindFulKompas, een MindFulness dagboek voor volwassenen.

Valentijnsdag wordt ieder jaar op 14 februari gevierd en is vanuit de Angelsaksische landen naar Nederland gekomen. In Amerika en Engeland is het al sinds mensenheugenis een traditie om met Valentijnsdag iets speciaals te doen voor je dierbare.

Valentijnsdag een origineel cadeau met een MindFulKompas

Ben jij op zoek naar dat unieke, persoonlijke cadeau, dan heb ik voor jou de oplossing. Een mooi vormgegeven dag- en doeboek met MindFulness inspiratie, teksten en doe-opdrachtjes om voor langere tijd met MindFulness bezig te zijn. 100 pagina’s met leuke teksten en doe-dingen, mooie foto’s en een handzaam dagboek om mee te nemen en op elk gewenst tijdstip een opdrachtje uit te voeren.

Dit MindFulness dagboek als kado voor Valentijnsdag is niet gedateerd en je hoeft het ook niet in een bepaalde volgorde te lezen. Begin wanneer en hoe jij wilt en start met een mindful leven.

Check onze winkel met verschillende aanbiedingen, van dankbaarheidsdagboek tot aan een korte MindFulness challenge. We hebben diverse E-boeken om te downloaden en natuurlijk ons MindFulKompas een mooi ingebonden doe-dagboek. Wil je informatie over mijn MindFulness 8-weekse trainingen of de intensieve korte 5-daagse dan kun je op www.mindfulgenieten.nl verder kijken.